Blog de Geriatría
y Medicina Preventiva
En este espacio facilito información y contenido de valor
sobre prevención y cuidados para adultos mayores.
En este espacio facilito información y contenido de valor sobre prevención y cuidados para adultos mayores.
Artrosis en Personas Mayores: Más Allá de la Medicación
La artrosis es una de las enfermedades más comunes en las personas mayores. El dolor articular limita la movilidad, afecta el ánimo y puede llegar a encerrar en casa a quienes la padecen. Pero el mayor error que vemos a diario es éste: se ofrece solo medicación rápida, sin un
El Hombre que Saltó las Rejas de la Residencia para Recuperar su Vida
La fuga que lo cambió todo La llamada que recibí no fue por una caída ni por una receta más. Fue por una fuga. Juan (nombre ficticio), un hombre de 88 años, había intentado escapar de su residencia. No por una puerta abierta, sino trepando las rejas de la entrada.
Geriatra a Domicilio en Madrid | Guía 2025 + Valoración Estratégica 360º
Cuidar de un familiar mayor puede ser una de las experiencias más intensas y agotadoras de la vida.Lo sé porque he acompañado a miles de familias… y también he estado en esa misma silla, buscando respuestas y encontrando solo fragmentos. No hablo solo de dormir poco.Hablo de acostarte con ese
Microbioma y Cáncer: Lo que tu intestino tiene que decir
El microbioma y el cáncer están estrechamente relacionados. ¿Sabías que los billones de microbios que viven en tu intestino pueden influir en cómo evoluciona un cáncer, cómo responde al tratamiento… e incluso si aparece? Cada vez hay más estudios que lo confirman: el microbioma intestinal no es un espectador pasivo. Es
Depresión en Personas Mayores: Más Allá de la Tristeza
Descubre cómo reconocer la depresión en personas mayores, qué señales no debes pasar por alto y qué opciones de ayuda existen. Guía práctica elaborada por la geriatra Paola Ríos
El ejercicio que limpia el cerebro
Lo que descubrimos cuando el cuerpo se mueve con constancia… Durante años hemos dicho que moverse es bueno para el corazón, para el ánimo, para la fuerza. Pero hoy vengo a contarte algo más profundo: el ejercicio también limpia el cerebro. Literalmente. Un sistema de limpieza cerebral que despierta con