Blog de Geriatría
y Medicina Preventiva
En este espacio facilito información y contenido de valor
sobre prevención y cuidados para adultos mayores.
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Cómo hacer un plan de acción en salud
Ser mi propio coach y cómo diseñar un plan de acción en salud Hace 14 meses, mi «nuevo año» comenzó de una forma inesperada. Descubrí que un familiar cercano tenía un problema de salud que desconocía por completo. Ya estaba desbordada con otros temas personales y de salud, pero algo
Consejos prácticos para facilitar la higiene en personas con Alzheimer
El cuidado de una persona con Enfermedad de #Alzheimer no sólo implica #paciencia y dedicación, sino también aprender a manejar situaciones delicadas como la #higiene personal. Muchas veces, estas tareas pueden generar resistencia, incomodidad o estrés tanto para el cuidador como para la persona cuidada. A continuación, comparto estrategias probadas
Diabetes en la persona mayor: ¿Estamos tomando las decisiones correctas?
¿Sabías que el control de la diabetes en mayores debe ser distinto al de personas jóvenes? Este enfoque personalizado, es poco conocido. Ayer fue el Día Mundial de la Diabetes, y las recomendaciones habituales se llenaron de frases como “baja el azúcar”. Pero, ¿qué pasa cuando esas recomendaciones no tienen
Recuperación Geriátrica en Madrid: De la Dependencia a la Autonomía
Descubre cómo la atención geriátrica en Madrid mejora la vida de los mayores que restaura su independencia y mejora la calidad de vida
Duelo normal y duelo patológico
¿Sólo podemos tener un «duelo» si perdemos a una persona? En realidad, no. En primer lugar, actualmente, en nuestra sociedad no estamos preparado para ayudar a una persona que pierde a alguien. No sólo podemos sentir un duelo si perdemos a una persona. Lo podemos sentir si: ? Perdemos la
Fractura de cadera ¿cómo te puedo ayudar?
La fractura de cadera en la persona mayor es un tema muy frecuente, se estima que en España se presentan entre 60,000 y 80,000 fracturas de cadera al año. El 95 % de las personas que tienen fractura de cadera, se ha producido por una caída previa. La mortalidad después